Ako zvládnuť nakupovanie s deťmi bez traumy?

Plánujte dostatočne včas

  • Vyhnite sa nakupovaniu po 17-tej hodine a cez víkendy, kedy sú nákupné centrá plné.
  • Ubezpečte sa, že je vaše dieťa odpočinuté a najedené, pretože nič nie je horšie ako unavený a hladný človiečik.
  • Spravte si nákupný zoznam a nakupovanie bude pre vás menej stresujúce a ešte sa aj vyhnite impulzívnemu hádzaniu tovaru do košíka. Nechajte dieťa, aby vám pomohlo pri písaní zoznamu, bude to potom väčšia zábava.
  • Vytvorte si realistické očakávania. Povedzte svojim deťom, čo od nich očakávate, kým budete nakupovať.
  • Zoberte dieťaťu nejakú hračku alebo malý snack z domu.
  • Povedzte dieťaťu, koľko času v obchode strávite, aby získali predstavu, koľko budú musieť vydržať.

holčička

Povzbuďte svoje dieťa a pochváľte ho za dobré správanie

  • Vzdelávajte svoje dieťa počas nakupovania. Je to skvelá príležitosť, ako si precvičiť počítanie, farby, slovnú zásobu a tvary. Staršie deti môžu zase čítať názvy jednotlivých potravín a porovnávať ceny.
  • Dajte deťom nejakú úlohu a zahrňteich tak do procesu nakupovania. Môžu dávať do košíka veci, ktoré sa nerozbijú alebo staršie deti môžu hľadať jednotlivé položky z nákupného zoznamu.
  • Rozprávajte sa s dieťaťom a zabavte ho tak.
  • Motivujte svoje dieťa, aby sa správalo dobre. Či už dieťaťu niečo kúpite, alebo ho vezmete za odmenu do parku, dovolíte mu pozerať obľúbený film – motivujte ho k slušnému správaniu sa v obchode.

supermarket

Zvládajte nával hnevu

  • Rozptýľte dieťa hračkou alebo maškrtou, ktorú ste mu zobrali z domu.
  • Predýchajte záchvat zúrivosti svojho dieťaťa. Vy ste ten dospelý. Ak budete reagovať nahnevane, situáciu len zhoršíte.
  • Ignorujte reakcie druhých ľudí. Vy ste rodič a vy si musíte urobiť poriadok so svojim potomkom. Vy najlepšie viete, čo na neho platí.
  • Spoznajte pocity svojho dieťaťa. Pomenujte emócie, zistite, ako sa dieťa cíti a pomôžte mu upokojiť sa. Môžete ho aj objať.

Ohodnoťte příspěvek